Fredagstipset

Så här till helgen vill jag tipsa om en enkel grej som underlättar enormt i vår familj, nämligen att dela upp innehållet i lådor med hjälp av mindre lådor, i det här fallet glasslådor och random burkar.
 
Det är SÅ mycket enklare att se var det man vill ha finns än om allt ligger i hela lådan. Det är inte särskilt svårt att få till den här ordningen heller, utan man grupperar bara liknande saker med varandra.
 
Vi har människomediciner i de främre burkarna (inkl salvor) och djurmedicin längst in (så inte barnen ska råka ta dem) näsdukar och bomullsrondeller samt solspray är sånt som är lite "bra att ha" och används ibland,men som inte måste vara lättast att nå. Nässpray och "sista pillret" av något preparat hamnar i runda burken till höger. Lätt att hitta!
 
Du kanske inte gillar att sortera osv, men du lär känna att det var värt det när det är klart, och man måste inte göra alla lådor, en då och då räcker bra!
 

Klara värmen

Jag är läskigt värmekänslig, mår illa ganska lätt när det är varmt, och kan inte heller bada så mycket eftersom jag har väldigt känslig hy (får vattenblåsor så fort jag doppar mig nästan) när jag badar i solsken. Så jag har fått komma på mina egna små strategier när det är värmebölja, så här gör jag!
 
MAT är jätteviktigt särskilt när kroppen behöver jobba i denna hetta. Jag ser till att alltid ha kokta ägg klara i kylen, och så "småäter"jag av dem under dagen. Ägg innehåller alla ämnen du behöver utom c-vitamin, och dagsbehovet av den vitaminen får man genom att klämma lite citron i ett glas isvatten, eller genom att äta lite jordgubbar.
Annat som slinker ner är färdig pastasallad som står i kylen, jordgubbsfil, vattenmelon och ost- och skinkrullar som också kan doppas i dip eller liknande.
 
SVALKA får man på många sätt, vårt hus är varmt men undviker man övervåningen är det bättre. Våta handdukar i nacken, kalldusch på handlederna och ett snabbt dopp i jacuzzin eller en sval dusch och sen en stund vid fläkten är mina säkraste kort,men inte ens de funkar alltid så bra just nu...
 
VÄTSKA är ju superviktigt, men alla har inte så lätt att dricka tillräckligt, däribland min sambo. Jag själv hinkar lätt i mig någon liter vatten, men han får bara i sig en eller ett par klunkar i taget, och det räcker ju inte på långa vägar just nu. Så jag får honom att äta SALTA saker som skapar törst (lättsaltade chips eller kex framför allt) och så har vi nästan alltid vattenmelon hemma. Gurka och sallad är andra varianter som innehåller massor av vatten. Vätsekersättning är bra att göra om man har svårt att dricka, recept finns på 1177.se.
 
Foto: Theresé Karlsson Redigering: Jag själv
 
Alla aktiviteter som skagöras får vänta till sen eftermiddag/kväll eller så får det bli supertidiga morgnar, något annat funkar nästan inte. Jag kan erkänna att jag är VÄLDIGT glad att jag inte har häst i år, utan kan åta mig många långa jobbtimmar och sitta i ett luftkonditionerat hus mestadels, men när jag ska hem är det ju som att gå rakt in i en värmevägg..
Jag må låta egoistisk nu, men jag hoppas verkligen att det blir slut på solen snart, för jag riktigt KÄNNER hur jag tappar intelligens lite i taget i denna värme, haha.

Fredagstipset!

Har du svårt att hålla koll på nycklarna? Fäster du en legobit i en nyckelringskedja och använder en platta som "nyckelskåp" behöver du inte leta mer! Självklart hittade jag tipset på Pinterest, som så mycket annat.. :)